【限りある時間の使い方】はしょり読書感想文
〜はしょり読書感想文とは？〜
もはや、原作からあさっての方向へいってしまって、とんでも異世界に超越した読書感想の事である！要約ではありません！
どうも！『時間がない！！』『時間があればできるのに』が座右の銘まで昇格しているそらねこです！！
時間をコントロールして、完璧にこなせればオレは何にだってなれる！
まだまだおれは本気だしてないだけ！！
という、毎日おめめがキュルンキュルンになっている方々！！
私もそうです！
そんな中、出会ってしまった本がコチラ
↓↓↓
タイトル、刺さる表題ですこと！
今回は使い方以外の考え方のところは大胆にバサっていきますので、詳しくは本編を手に取ってみてください！！
【実用的時間の生まれた瞬間】
実は時間は多くの労働者を一度に効率よく管理するために生まれました！
人生を豊かにするためではないんです！
元々、他者をコントロールするためのツールだったんですねぇ、、
じゃあ時間で自分自身を効率よく働かせるのはムリか！
【時間と生産性の狭間で】
時間内に多くの事をこなす事が正義（管理者の）になると
同時にいつくものタスクを
隙間をなるべく作らずに
時間を使う事に執着します！
これが、人間の集中力の発揮には不適当でした！人間に必要なのは
集中と選択なんです！
同時になるべく全てを網羅するのが得意なのはPCやＡＩでしょうね！
なので、私達が時間をコントロールするという事は
他者を操るためのツールで自分を縛り、
僕らの得意分野である集中力と創造性にかけた方法で努力しようとがんばることと言えます！
本題！！
【では、具体的にどう時間を使うか】
時間という、一日、一年という物を目の前にしてどうすればいいのか？
それは『今』、足元の自分を見る事です！
時間軸を伸ばせば伸ばすほど達成できるか、何をすればいいか分かりづらくなります！夢を見ることはできますが（100年後にはドラえもんくらいいるだろう、など）
先の計画を立てる事は重要ですが、人間にとって最強の『今の集中力』を最大限発揮するには、最終到達点はぼんやりとでいいので、、
今、目標のためにやるべき事、やるべき事だと思う事に集中するといいです！！
そして、遠い目標に向かって過酷な日々を決意するより、楽しんで夢中になれる事または、そんなやり方で日々を過ごしてみてください！
次に『ありのままの自分』で挑む事をおすすめします！
今の自分に出来ない事をやろうとしても、出来ないか続かない可能性が高いのです
今自分ができうる範囲の事の中でいいなと思ったものを簡単な事からやってみましょう！！
自分の才能とは、他人が辛い、しんどいと思う事なのに、自分は楽しい、もっとやりたい、簡単なのにと思えるジャンルや行動の事です！
なので、これが自分の才能（特性）に従った最も効率的なやり方です！
まとめます！
限りある時間の過ごし方とは
今この瞬間に、自分が1番大事でやりたいと思える事を、楽しめる難易度で、一つずつ達成していく！！
って事になります！そのためには、
自分が大切にしたい事！と
それを楽しくやり続けていける第一歩目！
をじっくり考えることが必要なんでしょう！
大丈夫！未来のあなたの事なんて誰にも分からない！間違いなんてない！正解がないんだから！！
でわまたっ！
ダメです！完全に制御不能です！全然スーツ入りません！！
暴走？？
ヤシマ作戦【やせないと正直マズイ作戦】
７日間続けてまいりました、、、
1センチ、ウエスト減ったんですが、、
そこからが全く、うんともすんとも、にっちもさっちも変わりません！！
動け！動け！動いてよ！！
今やらなきゃ！今痩せなきゃみんな死んじゃうんだよ！！
あと３日で3キロくらい痩せないと
あのタイトスーツは入らないでしょう！！
暴走（プロテイン置き換え）しかない、、
と、いう事で
プロテイン置き換え最終作戦に入る！！
必死にGoogle様に
『３日で３キロ痩せる方法』に神頼んだ結果、
３日で3キロ痩せるには、
"プロテイン置き換え食"と"１日９０分の高強度運動"が必要です。
との事だそうです！
んっ意外といけるかも？？
そ、、それで痩せれるんですか？？
悪魔に魂を売ってでも、痩せるならやります、、、
僕はどうなったっていい、、世界がどうなったっていい、、
せめて綾波は、、
スーツだけは、、この足にねじ込むんだ！！
まず明日から朝、昼、晩と
これを一本ずつ飲みます！！
そして朝は、朝だけはしっかりと糖質少なめで食べます！
そして、昼と夜はコレ一本のみ！、、のみです！！
さらに、運動！今、死に物狂いで朝４キロ走って、そのまま筋トレ３０分しているんですが
夜！３０分筋トレをプラスしていきます！！
ヤバイでしょ？
以上が
人類最終作戦の内容です！
人ではなく、カミに近い存在になるかも知れません！！
『ヒトに戻れなくなるわよ！シンジくん！！、、、
行きなさい！シンジ君！』
どっちですかミサトさん
暴走の果て（５／２１）にどうなるかみなさんもお楽しみに！！
でわまたっ！！
火曜は炭酸！飲めない男子のツマミのススメ
月曜日を命からがら逃げ切ったみなさん
どうもソラ下戸です！！
今日は
飲めない男のツマミのはなし
です
お酒は飲めないですが、飲んでストレスは発散させたいですよね！
そんな時はジュースとツマミで大宴会しましょうー！！
基本的には
ジュースはこの2種類がおすすめです
『三ツ矢のロック』
『コーラのストレート』
三ツ矢サイダーは氷で美味しくいただけるんですが、コーラは本体をなるべくキンキンに冷やして、氷なしでいきたい！できればグラスも冷やしてください！
じゃーいってみようー炭酸ジュースに合うツマミランキング！！
第５位！
７プレミアムこだわりのバタピー！！
まじでバタピー界の革命児！
カメダもその他メーカーもいいですが、
このバタピーの香ばしさ、塩加減はもはや神の所業！！
私は一気に食べてしまうので、このジップロック的なジッパーは一生役にたたないでしょう！
（三ツ矢、コーラどちらでも合うよ）
第４位！
カルビーピザポテト！！
これは、コーラとの相性が抜群すぎてヤバイです
ポテトチップスにチーズとトマトが乗って油っこすぎウマイのを、コカコーラで流し込む！
想像した人は、もうコンビニ走ってると思います！まだ宴会参加は間に合いますよーー♪
第３位！
言わずと知れたコロコロ系で最強のスナック
手に絶対にキャベツではない青のりみたいなのが、引くほどくっつきますが
味はほんっとに美味しいです！
駄菓子だと思って避けていた人！騙されたと思って食べてください！炭酸に合うから！
第２位
もろこし輪太郎！豆板醤味！
ん？んんっ？なにこれと思っている人もいるでしょう！そうです！どこにでもは売ってないです！でもこれマジでうますぎますよ！
僕が高校時代、親友のF君がこの輪太郎をむさぼり食っていて、何それって一個もらったのが最後、、、
依存するクラスの味の濃さ！ほんのちょっピリ辛！食べたのか噛んだだけなのか分からないほどのairy感！！
ほんと、食べてみて！おすすめはコーラです！
輪太郎を見つけたら即手に取る人が増えちゃうなー困ったなー
映えある栄光の煌々と輝く圧巻の
第１位！！！
７プレミアムこだわりの柿ピーわさび
これだけは不動、不動すぎる第１位です！
パタピーが革新的なのは言わずもがな！！
このわさび柿の種！
信州安曇野に広がる日本一のわさび農園のわさびを使用！この安曇野だかアルビノだかのわさびの辛さがもう最強！
夢のツートップ！
まさに、トラウトと大谷！カリーとレブロン！
くらいの組み合わせ！！
ヤバイでしょ！
ココは！コーラ一択でいかしてください！！
ツマミと炭酸が出揃ったところで
さぁーグラス持ちましたね！炭酸が抜けないうちに
♪かんぱぁーい♫
ちなみに、今日のそらねこは、、
やせないと、正直、マジでヤバイ、ミッション中なので、この組み合わせ、、、くっ
豊玉の南と岸本かっ！！
でわまたっ！(T ^ T)
【次男こそ正義】わたしが末っ子セガーレ
どーも！３８年間甘えに甘えてきた
末っ子セガーレの空猫です！
今日は次男で末っ子のわたくしが
次男の末子が最強である事を証明します！
【生まれて〜小学生期】
間違いなく、兄と姉をちかくで見ていても
3割り増しで可愛がられてきました！
こんなエピソードがあります
うちの九州男児パパは思い立ったら即、強制が
モットーなんですが
彼が急に毎朝、家中掃除機をかける！しかも毎日！という鬼ルールを作った時、私は特別に
寝たまま布団ごと持たれ、移動していたらしいのです！まさに神輿！
顔がかわいいかは別として、末っ子というだけでかなり得してますね！
ねぇちゃんと兄ちゃんがめちゃくちゃに怒られたときもじーーっと見て可哀想にと上から心配していました、、、
【小学校〜高校卒業】
まず持って、ウチの兄弟で学費を1番使ったは
わたくしセガーレでしょう！
なんせ専門学校２つ行ってますから！
専門になりきれなかったワケですから！
母は優しく、2校目の入学金をはらってくれました！！
あっあと中学校と高校は兄（３つ上）と同じだったんですが、、
先輩からいじめられる事はまずなく！入学早々、先輩達から可愛がられました、、
ありがとう！兄ちゃん！
【社会人〜現在】
ここで、一個だけ末セガーレつまづきます！
あっれれーーっ？！おっかしいぞぉー？！
社会人になったら、あれだけ可愛い、可愛いと言われてきた僕が、、
常識がない！とか、甘ったれるな！とか、
社会を舐めるな！とか言われ出します！！
そうです！流石に新世界、後半の海では末っ子は通用しませんでした！
セガーレ気づきました！
どうやら、社会は自分中心で回ってないらしい、、
じゃー起業すっか？！と、
これが大正解！
末っ子の自由さと、人懐っこさが経営にはピッタリなんです♫みんなにいつも助けてもらいまくりです！
全部自己責任ですが、末の次男さん、起業してみましょう！！
皆さんが社会に出た時に感じた違和感が全部ぶっとびますよ！！おすすめです！
まとめます！
①家族にとにかく可愛がられる！
そして、それを謙遜ゼロで、全身で受け止める才能！！
②一足先に、兄、姉が踏んで安全になった道を悠々と生きていける！兄弟パワーでいじめゼロでした！
③起業にめちゃくちゃ向いている性質がある！さらに親の介護もサポート役に徹する事ができる！長男ファイツ！
いかがだったでしょうか？？
セガーレに腹が立ってきたでしょう？
でも、残念！腹が立ってしまう人程
長男、長女性質が強いのでセガーレに世話を焼いてしまいます！ごめんて♫
コメントクレームお待ちしてます！
セガーレこそ正義！
でわまたっ！！
【雑記すぎる日曜版】ウォーキングデッドおじ、買い物へ
休日に妻と娘達が喜ぶ事といえば、
ショッピングモールに買い物ですよね〜、、
えー車で都会まで１時間くらいかかります！
（運転は基本的におじが勤めます）
んでー午前中は片道二時間かけて、一時間だけの世紀のムダ会議がありまして、昼からおでかけ！！
（朝７時出発のためにおじは6時起床）
そのー昨日ですね、超個人な徹底討論のせいで寝不足なわけで！ソッチローめ！！
（睡眠の質はどこへ）
そんなこんなで、、、
はい！ウォーキングデッドおじの出来上がりですね〜！
母の日に妻からの信頼をゼロにしないため
ウォーおじの気をつけたポイントは
１、気を抜くとすぐ前傾で手をぶらぶら、
ゾンビウォークになってしまうので、家族の最後尾を歩きました！
２、糖質を摂りすぎると、ゾンビ化が激しく進行してしまいます、、、今回ウォーおじは間違えて出発前にサムライマックをスプライトで流し込むというミスを犯しました！！
ゾンビ化が進み、娘のゲーム話が頭に全然入りません、、モールのテーブルで堂々と寝てしまいました！
帰りのドリンクはスタバではなく、お茶にしました！ガチのデッドはまぬがれました！
３、他愛もない姉妹ケンカも、理性と優しい心がデッディングしてるんもんで、冷たく叱り飛ばしてしまいます！！
好きなガンプラをみて人間の心を取り戻します、、
ウォーキングデッドおじとのお出かけを、手放しで喜んでくれる娘達の優しさに、
思わず、Switchカセットをプレゼントしてしまいました！
皆さんも休日に家族と過ごすとき、体力がジェロ%だと、ウォーキングデッドに、、
感染注意！！
ブログを書くウォーおじ
でわまたっ！！
【徹底討論】朝まで生ブログ！どーする睡眠の質
みなさんこんばんは
朝（寝る）まで生ブログの時間です！
今回のテーマは
【どーする！睡眠の質】です
昨今は世界中で睡眠の質の低下が叫ばれ
諸刃の剣を争い合う状況になっています、、
ここ日本でも、睡眠の重要性、セブンスピロー、ブレインスリープの台頭などさまざまな動きが起きています
今日は朝まで【睡眠の質】について徹底討論していただきます！
司会のソッチローさんです！今日もよろしくお願いします！
『まずね、整理しておきたいのは
睡眠の質は寝てる時には分からないって事なんですよ！！』
『ひとまず睡眠の質とはなんだって事から話していこうじゃないか！』
では睡眠の専門家の教授お願いします！
『え〜〜一口に睡眠といってもですね、
浅いレム睡眠と、深いノンレム睡眠がありましてですね、それぞれ交互に来て睡眠になっているのですね！
睡眠の質を上げるにはノンレム睡眠を増やしていくのが1番いいんじゃないでしょうか？？』
ソッチローさんいかがですか？
『なんだか分かりにくいんだよな！
ノンレム睡眠とレム睡眠と自分達でコントロールできないじゃないか！！
僕はね、一日中、身体や頭を使って、使い倒して寝るのが1番ぐっすり寝れるんだよ！
その辺皆さんどうおもいますか？』
では、睡眠と疲れの専門家の先生お願いします
『確かに、寝入るのはすぐに寝れるでしょうが、疲れ切って寝てしまうと、筋肉や内臓にダメージが残ってしまうんです
それだと寝ている時の質が下がるんじゃないでしょうか？
特に、睡眠中は消化と吸収という、内臓の働きが活発になる時間でもあるんですよ！！』
ソッチローさん、そういう意見がでてますが、
『じゃあ、いっそさ
めちゃくちゃに動いてから、ゆっくりストレッチしてさ、寝る直前に暴飲暴食しなかったらいいんじゃない？？
そしたらグッスリ寝て、スッキリおきれそうだね！』
一同シーン、、専門家達だまる、、
みなさん長時間の討論みなさんありがとうございました！！
一応、朝前に結論が、、出ましたね！
①めっちゃ動く！働く！または頭使う！！から寝る
②寝る前に、徹底的にストレッチをしておく！！
③メシは寝る３時間までに終わらしておく！！
それでは、来月の末にまた会いましょう！
♪テッテーテーテテッテー♫
でわまたっ！朝までやる前に寝ようね！
サタデーワーカーワークショップ！！
僕は何を隠そうサタデーワーカーである
働き方改革、ワークライフバランスが飛び交う
中、、、、
みんな各々の休日を過ごすなか
僕は、朝イチからテンションMAXで接客してます！
開業して7年、土曜日に気持ちよく働くポイント解説していっくよーー！！
講師のジョン先生お願いします！
ＯＫ！さぁ行こう！
1、朝の意識高め系の習慣は、土曜日だけはやすみ！！
いいかい？土曜の朝は特別なんだ！
この日の朝だけは、日曜日の朝並にゆっくり過ごそう
なぜかって？簡単なことさ！busy boys(￣∇￣)
『土曜日は、休日にあえて仕事を選んでいる感を持つのがとても大事なんだ！』
この感覚にはゆっくり朝を過ごす事がかかせないんだ！
仕事の日程を変えるんじゃない！
頭の中を変えるってワケさ！！hahaha!
２.出勤時は好きな音楽をかけて、車の少ない道を通勤するんだ！
まず、土曜日の朝早くは車が極端に少ない！
田舎ではほとんど、ノンストップで通勤できるんだ
この時にだ、、
『何でこんなに誰もいない中、僕は出勤しているんだ？くそー！！』
と思うのも
『いつもみたいに混雑がなく、スッキリした気持ちで出勤できるなー』
になるかは、車内の音楽が物をゆうんだ！
そんなわけないって思ってるんだろう？
顔を見たら分かるさ！！しけたツラってやつをしている！ sorry don't mind！ハハハハハッ♫
試しに明日の朝やってみるといい！
想像の3倍は効果がちがうぞ！！
コーヒーとドーナツを買っていけば更にテンションアップだな！
３.最初だけでいい、最高の笑顔で！！
これが1番大切なんだ！！
1番最初に会うひと、誰でもいい、同僚でも
上司でも、最初のお客様でもいいね！
嘘でも、作り笑顔でも大丈夫！自分の中の
最高の笑顔で会話してみよう！！
その時に！、、その時、心の中で
休日に遊びに来てくれてありがとう
と言ってから、話をしてごらん！
一日中、休日に友達と会うように仕事ができるんだ！ほんとさ！！やってみるといい
んっ？、、、そうか、君たちはshy boyちゃん達だったね♪
そうだ！シチュエーションを授けようか！
今日は休日だ
君の子供達のfriendsが遊びにやってきた！
はじめてくる君の家に戸惑っている、子供のfriends達にどう声をかける？？
優しく、なるべく笑顔で声をかけないかい？
ＯＫ！Ａll right！！
その顔だよ！できるじゃないか！！
じゃまとめるよ！
１、土曜日の朝は、早起きしてでもゆっくり過ごすんだ！
２、出勤の時のモチベーションを大切にするんだ！なるべくプラスの事を考えて！
３、最初に話すひとに最高の笑顔で、休日に友達と話すようにしてみよう！一日中明るく過ごせるよ！！
以上で僕の解説は終わりにするよ！
聞いてくれてどうもありがとう！！
ありがとう！ジョン！ところどころ鼻につくジョン！大体が妄想で乗り切れって事ねジョン！！
明日、職場でぎこちない笑顔が各地で発生すると思う！
頑張れShy Boys and Girls!!!
Dewa Mataっ！！
